CÓMO CUIDAR LAS MANOS: TODAS LAS CLAVES

Las manos son una de las zonas de nuestro cuerpo que más exponemos. Junto al rostro, y salvo que las llevemos tapadas con guantes, las manos siempre están a la vista. Y, sin embargo, ¡qué poco las cuidamos! Suelen ser una de las partes del cuerpo que siempre olvidamos en los cuidados, ¿verdad?

Es muy fácil saber si tus manos necesitan cuidados urgentes: si están resecas y son ásperas al tacto.

La piel de las manos es muy sensible, casi tanto como la del rostro, y, sin embargo, resiste muchas más cosas, ya que es nuestra principal herramienta.

Nuestras manos se ven resentidas con los agentes externos como el sol, el frío, el calor y el agua, ya que atacan a su barrera de protección natural.

Por otra parte, la piel del dorso de las manos es muy fina, y contiene muy poco tejido adiposo, lo que la hace sensible y provoca un envejecimiento más rápido.

Por eso es muy importante mantenerlas bien hidratadas, para que tengan buen aspecto y la piel no se resquebraje. No puede faltar en nuestro neceser una buena crema hidratante para manos, ya que marcará la diferencia.

Consejos para unas manos perfectas

A la hora de lavarlas hazlo con agua tibia tirando a fría. El agua caliente, aunque resulte muy agradable, sobre todo en invierno, reseca mucho la piel y provoca deshidratación. Además, te recomendamos que uses un jabón de pH neutro y que no frotes con mucha fuerza.

Aplica crema hidratante a menudo. Como mínimo deberías hidratarlas dos veces al día, por la mañana y por la noche, antes de acostarte con una crema específica. Pero si tus manos tienden a resecarse, te aconsejamos que lleves siempre en el bolso una crema hidratante de manos y la apliques tantas veces consideres necesario.

Utiliza cremas con factor de protección solar. Cuando vayas a la playa o la piscina, no te olvides de aplicar el protector solar también en las manos, si no quieres que aparezcan las temidas manchas. Y durante todo el año, pero especialmente más en primavera y verano, utiliza cremas de manos con SPF si permanecer mucho tiempo en el exterior.

Ponte guantes para realizar las tareas domésticas. Los productos químicos, detergentes y el agua deterioran mucho las manos, y también las uñas. Así que la mejor protección es realizar todas las tareas con guantes.

No te olvides de exfoliarlas. Al menos una vez a la semana, aplica tu exfoliante facial o corporal en las manos y aprovecha para darte un masaje suave. Eliminarás las células muertas y estarás activando la circulación. Tus manos estarán más suaves y luminosas.

Tratamiento de choque. Si en algún momento notas tus manos más ásperas y

estropeadas, aplica una gruesa capa de crema antes de acostarte, y cúbrelas con guantes. Te levantarás con unas manos perfectas.